とにかくニオイを消したい!
そんなときは消臭サプリがおすすめです

おならの臭いを消す!悪臭対策サプリ

おならが臭い、ひどく臭うという場合、もっとも大きな原因は「腸内環境の悪化」です。

腸内に悪玉菌が増えると、腸のはたらきが低下して便秘になったり、悪玉菌によってタンパク質が分解されて、有害物質やニオイ物質が発生したりします。その結果、おならが臭くなってしまうのです。

悪玉菌を減らすには、ストレスを減らしたり、食事や睡眠などの生活習慣を整えたりする必要があります。しかし、いちど悪化した腸内環境はカンタンにはもとに戻りません。

そこで、腸内環境を整えるためのサプリメントが役立ちます。

サプリを補給しながら生活習慣を改善していくことが、腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を良くする助けになります。

より良いのは、ニオイ物質を抑える成分も含んだサプリです。柿渋エキス、シャンピニオンエキス、なた豆などの悪臭を抑える成分を配合したサプリメントなら、気になるおならの臭いを抑えながら腸内環境の改善へと導けます。

いちど崩れた腸内細菌のバランスを良くするには、以下のサプリがおすすめです。どれも善玉菌を増やすための成分や、臭いニオイを抑える成分が配合されており、おならのニオイに悩んでいる方に非常にオススメです。

腸内環境を整える&ニオイを抑えるサプリで、臭いおならにさよなら!

おすすめの悪臭対策サプリ ベスト3

  1. みやびの爽臭サプリ

    118種類の植物から抽出した天然植物エキスが、悪臭成分を中和・分解して、腸内環境を整えます。消臭成分のシャンピニオンエキス、柿渋エキスのほか、善玉菌のエサになる乳糖も配合

    1回分の分包タイプなので、持ち運んだり、人前で飲んだりするのにも便利で安心。このサイトで紹介しているサプリの中で、価格がいちばんお手ごろなのも良いところ。おならの臭いに悩む方に、もっともオススメのサプリです。

  2. モリンガ美臭美人

    ビタミン、ミネラル、ポリフェノール、そして19種類のアミノ酸を豊富に含むハーブ「モリンガ」が主成分。乳酸菌と水溶性食物繊維とあわせて、善玉菌をしっかりサポート。

    柿渋エキス、緑茶カテキン、シャンピニオンエキス、なた豆などのニオイを抑える成分もバッチリ配合されています。自然由来の消臭・整腸成分でじっくり改善していきたい方にオススメです。

  3. 楽臭生活

    200万袋突破、試した人の支持率93.7%の人気サプリ。主成分のシャンピニオンエキス、そしてコーヒー生豆とゴボウ由来の消臭成分デオアタック(R) がニオイを抑えます。

    生きて腸まで届く乳酸菌、善玉菌のエサになるオリゴ糖、腸内をそうじする食物繊維などのサポート成分も配合。実績があり、信頼できるサプリが良いという方にオススメです。

野菜でお通じを良くして腸内環境改善

野菜とパン

ひとり暮らしをはじめて食生活が乱れて便秘になり、おならが異常に臭いと感じるようになった28歳男性の体験談です。野菜とヨーグルト、納豆や果物などの食べ物で腸内環境を改善したとのこと。

おならに悩んでいますがストレッチと水分補給で奮闘中

休憩

デスクワークの多い部署に異動したあとに、おならの回数が気になりだした44歳男性のお話です。業務のあいまに軽いストレッチや運動をすることで、おならの回数が減ってきたと感じるとのこと。

妊婦の便秘を解消!妊娠中や産後の便秘対策

妊婦

妊婦さんの便秘を解消する方法を説明しています。基本的には水分、ヨーグルトや食物繊維を摂ることが大事。妊娠中にも安心して摂取できるオリゴ糖の紹介と、産後の便秘対策の説明もおこなっています。

おなかの具合を考えて

朝食

肉類、とくに牛肉を食べた翌日におならが臭くなってしまうという28歳の会社員の方の体験談です。お肉中心の食事のときには便秘がちになるので、そういうときは野菜中心の食生活に切り替えるそうです。

高齢者の便秘の原因は食べ物の量にあり?

少ない食事

高齢者の便秘の原因を3つ説明して、それぞれの対策を紹介しています。加齢によっておならや便が臭くなったり、便秘がちになったりということが起きやすくなります。便秘の理由の基本と、解消法を覚えておきましょう。

酵素ドリンクで便秘解消 おならの臭いも普通になった

酵素ドリンクのイメージ

通常はダイエットに使われる酵素ドリンクを飲むことによって、便秘が解消した方の体験談です。プチ断食はダイエットのほか、腸内環境を良くする目的でおこなわれますので、便秘解消によるおならの臭い軽減にも良いかもしれません。

気になるおならのにおい

電車内

20歳ころからおならに悩みはじめた30歳女性のお話です。夜寝るときや人が大勢いるときにもおならをガマンできず、そのため旅行や会食などでも注意しているとのこと。とくにお肉とニンニクが良くないようです。

40代からの便秘対策!更年期のストレスと腸内環境の変化

スッキリ

40代からの更年期と、それによる便秘。ガス腹やぽっこりお腹などの重い症状に悩んでいる女性に、更年期の便秘の原因とその解消法を説明しています。善玉菌を増やして、腸内環境を良くする方法も紹介。

おならのニオイは食事内容と便秘が原因です

肉とトマト

47歳女性の体験談です。職業訓練校に通っているときに、教室でおならをしてしまい、その臭さを指摘されてから食べ物に気をつけるようになったとのこと。ニンニクやキムチなどが体質的に合わないようです。

おならの臭いが気になるときは

男性

おならの臭いや回数に悩んでいた、25歳男性のお話です。大学生のころから気になりだしたそうですが、ヤクルトと整腸剤を併用することにより、リーズナブルな方法でおならの悩みを改善できたとのこと。

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